Tetapi kita tidak bisa memakannya terlalu banyak, katika tubuh mencerna banyak karoten dalam darah hal itu akan menyebabkan kulit menguning.
Namun, jika Kamu mengalami situasi ini tak perlu khawatir, karena dalam waktu singkat jika Kamu tidak makan wortel atau makanan vitamin A lainnya, kulit Kamu akan kembali normal.
Baca Juga : Mirip Batu Nisan, Siapa Sangka Gundukan Tersebut Ternyata Fenomena Alam 'Apartemen Rayap'
Kandungan produk ini tidak melebihi 8000 mikrogram, dan asupan harian vitamin A tidak melebihi 700 mikrogram, sehingga tidak rentan menyebabkan kulit menguning.
Selain itu, bagi mereka yang menyukai wortel, satu masalah lagi yang harus diperhatikan adalah karoten dalam wortel tidak larut dalam lemak.
Mereka memiliki kemampuan kuat untuk menyerap minyak, karena itu untuk menghindari asupan minyak dalam jumlah besar dan meningkatkan risiko obesitas.
Mungkin Kamu perlu memilih cara makan wortel yang tepat.
Baca Juga : Usai Jalani Operasi Plastik, Wanita ini Bersin dan Keluarkan Benda Berlendir
Disarankan bahwa Ketika sel-sel tanaman di wortel melunak, karoten akan dimanfaatkan sepenuhnya.
Tanpa banyak minyak, kita bisa makan wortel yang kaya nutrisi.
Ini baik untuk melindungi mata, memelihara hati dan melindungi hati, meningkatkan kekebalan, dan perawatan kulit. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Perhatikan Tangan Anda, Jika Berubah Menjadi Kuning Setelah Makan Wortel Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda “