Hal ini menyebabkan tubuh harus bekerja lebih keras untuk mencerna makanan yang telah dikonsumsi.
(BACA: Bikin Tercengang! Inilah Pengakuan Beberapa Wanita Tentang Miss V Mereka, Ternyata Begini loh)
Jika kamu benar-benar ingin mencoba melakukan diet cobalah tahap awal dengan mengurangi porsi konsumsi berbasis hewani.
Kamu bisa memperbanyak makanan berbasis nabati.
Jika kamu tidak siap kamu tidak perlu memaksakan diet ini pada tubuh kamu. (*)