Kembung kerap terjadi karena masalah sepele seperti tidak mengunyah makanan dengan benar.
(BACA: Kenali Berbagai Macam Jenis Bipolar, Ternyata Nggak Cuma Satu loh, Mungkin Kamu Mengalaminya?)
3. Angin yang berlebihan
Pernah merasakan ada angin yang bersarang di perut?
Hal ini terjadi karena anda kelebihan mengonsumsi gula ataupun pemanis buatan yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri di usus.
4. Konstipasi
Konstipasi atau sembelit adalah hal yang sangat menyiksa.
Hal ini dapat terjadi karena beberapa hal seperti kurang air, kurang serat, atau bahkan karena ketidakseimbangan bakteri.
(BACA: Hebatnya Jus Kentang, Bisa Bikin Badanmu Jadi Begini, Penasaran?)
5. Gatal dan ruam
Siapa sangka masalah usus tidak selalu berdampak pada perut.
Tapi bisa juga berdampak pada kulit yang sebabkan kulit gatal dan ruam.
Hal ini mungkin saja terjadi karena usus mengalami kebocoran.
Sehingga partikel makanan yang tidak tercerna masuk ke aliran darah. (*)