Cara ini juga bagus untuk meningkatkan mood kamu.
(BACA: Bukan Suntik Apalagi Narkoba, Ternyata Ini Loh Rahasia Zaskia Gotik Tetap Fit!)
3.Wajah Ikan
Latihan ini bagus untuk pipi dan rahang.
Perbedaannya, latihan ini juga membentuk bibir kamu jadi lebih indah.
Lakukan latihan ini selama 15 detik dan ulangi berkali-kali.
4.Puppet face
Latihan ini membuat otot pipi kamu menjadi lebih rileks.
Untuk memulainya, kamu cukup tersenyum lalu lakukan gerakan dorong dengan menggunakan ujung jarimu di area pipimu lalu tahan senyummu.
(BACA: Penampilan Seksi Jessica Iskandar Menyita Perhatian di Panggung Catwalk Digital Fashion Week Jakarta)
5.Pout and tilt
Latihan ini bagus untuk kesehatan dagu.
Caranya: duduklah dengan tegak, tengadahkan kepalamu ke atas dan tahan hingga 10 detik.
6.Latihan V
Kamu cukup menempatkan kedua jarimu membentuk huruf V, lalu letakkan di samping sudut mata bagian luar.
Tahan posisi ini selama 4 detik, lakukan sebanyak 5 set.
(*)