Kamu bisa melakukannya kapanpun selama kehamilan, bahkan sampai akhir trimester ketiga kehamilan.
2. Rutin mencuci tangan
Tangan adalah anggota tubuh yang paling rentan terkena kuman.
Untuk itu kamu harus rutin mencuci tangan dengan sabun, apalagi pada waktu sebelum makan.
3. Gunakan Hand Sanitizer
Cairan pencuci tangan praktis ini bisa membantumu saat berada di luar rumah.
Apalagi ketika kamu berada dalam kondisi yang tidak memungkinkan untuk cuci tangan langsung dengan air bersih.
(BACA : Bukan Suntik Apalagi Narkoba, Ternyata Ini Loh Rahasia Zaskia Gotik Tetap Fit! )
4. Minum Air Putih
Air putih memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk memenuhi cairan tubuh.
Cairan di dalam tubuh berfungsi untuk mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.
5. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur