Jika kamu stress, maka tubuh tidak dapat mengeluarkannya hingga tubuh kamu siap secara emosional.
(BACA: Pernah Ketularan Menguap Seseorang yang Ada di Dekatmu? Ternyata Ini Penyebabnya)
3. Kurang makan dan memiliki aktivitas yang berlebihan
Jika kamu terlalu memfosir tubuh kamu untuk beraktivitas tanpa diimbangi asupan gizi yang seimbang juga menjadi pengaruh buat periode bulanan kamu. (*)