Asam linoleat adalah asam lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik HDL dan menurunkan kadar LDL buruk.
Kamu bisa mengganti menu minuman susu dengan keju untuk perlindungan kesehatan jantungmu.
(BACA : Demi Keturunan, Inikah Tujuan Ibnu Jamil Gemar Lari di Usia Muda? )
Wah bisa dicoba nih untuk investasi kesehatan masa depan. (*)