Ini Alasannya Remaja Perempuan Harus Jaga Berat Badan, Nggak Harus Kurus kok!

Hal ini wajar terjadi.

Namun, jika tidak dikendalikan, tubuh bisa terus melar dan tentunya tidak baik bagi kesehatan.

(BACA : Jarang Diketahui, Ini Dia Segudang Manfaat Buah Melon yang Tidak Hanya Mampu Pertajam Penglihatanmu )

Mengingat hal ini, remaja wanita perlu sekali untuk melakukan diet.

Karena berat badan yang berlebih bisa sebabkan beberapa masalah.

Seperti kemungkinan obesitas salah satunya.

Kita tahu, bahwa obesitas bisa sebabkan beberapa masalah kesehatan lain, seperti komplikasi pada organ tubuh.

Dan yang jelas, obesitas mempengaruhi rasa percaya diri.

Sebaiknya saat remaja kamu melakukan banyak aktivitas fisik.

(BACA : Demi Keturunan, Inikah Tujuan Ibnu Jamil Gemar Lari di Usia Muda )

Selain menyehatkan, hal ini juga akan membuat bentuk tubuhmu lebih terjaga. (*)

3 SEBAB KEGAGALAN PROGRAM DIET . Apakah kalian merasa sudah ada perubahan sejak melakukan salah satu program dietmu? . Jika belum mungkin 3 faktor ini masih jadi penyebabnya. . . #gridid #programdiet #programdietsehat #dietmurah #dietyuk #dietfood #diet

A post shared by Grid.ID (@grid_id) on Dec 15, 2017 at 1:00am PST