Grid.ID - Pasti kamu sering mendapatkan peringatan untuk tidak tidur berdekatan dengan smartphone kamu.
Hal ini ada kaitannya dengan masalah kesehatan yang mungkin akan menimpamu jika terus-terus tidur dengan smartphone tercinta.
Peringatan ini muncul setelah Departemen Kesehatan California mendapatkan bukti bahwa penggunaan smartphone ada hubungannya dengan permasalahan kesehatan seperti kanker, kesehatan mental yang buruk, dan masalah reproduksi.
(BACA: Hati-hati Jangan Keseringan Tidur! Ini 5 Akibatnya)
Menurut penelitian, akar dari permasalahan ini adalah radiofrequency (RF) alias frekuensi radio yang dimiliki smartphone untuk mengirimkan pesan.
Jadi, jika kita selalu berdekatan dengan smartphone tercinta, RF tersebut akan membuat kita terpapar radiasi.
Bahkan pada perangkat iPhone telah tertulis peringatan 'RF exposure' di bagian pengaturan.
(BACA: Kurang Tidur Malah Bikin Nafsu Makan Meningkat? Ternyata Begini Penjelasannya)
Bukan hanya bahaya pada orang dewasa, radiasi ponsel dapat merusak otak anak-anak yang masih dalam tahap perkembangan.
Bahaya yang mengancam kalian jika terlalu sering berdekatan dengan smartphone adalah kemungkinan tumbuhnya tumor di otak dan telinga.
Kalau untuk remaja bisa menyebabkan masalah tidur.
Dan yang juga tak kalah bahaya, radiasi dari ponsel bisa menyebabkan jumlah serta kualitas sperma menurun yang berujung pada infertilitas.
(BACA: Ingin Cepat Tidur Setelah Kerja Lembur? Ini Caranya)
Jadi, lebih banyak risiko berbahaya daripada yang menguntungkannya daripada penggunaan smartphone berlebihan.
Dan yang terutama jangan biarkan smartphone tercinta kamu untuk tidur berdekatan denganmu.
Lebih baik jauhkan smartphone sebisa mungkin dengan menggunakan headset, speaker, atau meletakkan smartphone di tas bukannya di kantung celana. (*)