Find Us On Social Media :

Gadis Ini Berhasil Menurunkan Berat Badannya Hingga 32 Kg, Intip Rahasianya!

By Fahrisa Surya, Selasa, 19 Desember 2017 | 19:23 WIB

Nika sebelum dan sesudah melakukan program diet

Selepas dari operasi itu, Nika dianjurkan untuk melakukan diet protein tinggi.

Dirinya menyadari bahwa ia harus membuat perubahan besar pada pola pikir dan makanan.

Selain kontrol makanan, Nika juga melakukan beberapa olahraga seperti yoga dan hiking.

Ini dilakukan Nika untuk membentuk masa ototnya dan mempercepat metabolisme. (*)