"Lakukan saja di manapun saat Anda bisa."
"Sebagai pelatih pribadi yang bersertifikat, saya menganjurkan hal ini kepada klien saya setiap hari."
Ini adalah langkah kecil yang Anda ambil, tapi menciptakan hasil yang besar," tulis Sia.
( BACA JUGA: 2 Olahraga Sederhana Ini Dijamin Buat Kamu Panjang Umur )
Bahkan dalam sebuah postingan, ia sempat menuliskan, "jangan takut melakukannya.
"Tidak peduli apa yang dipikirkan orang lain!"
"Haters berbicara karena tidak ada hal lain yang harus dilakukan."
Hmm... jadi, apa kamu juga akan meniru aksi Sia? (*)