4. Jika orangtua mencoba mengurangi waktu online, anak menjadi agresif, gelisah atau jengkel secara tidak normal.
5. Anak mulai kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya membuatnya bergairah, seperti bergaul dengan teman-teman atau bermain di luar.
Baca Juga : Waspada, Gatal pada Kulit Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mematikan ini!
Dikutip dari pijarpsikologi.org, untuk membantu mencegah kecanduan online orangtua dapat mencoba 3 tips berikut.
1. Batasi waktu online
The American Academy of Pediatrics mengatakan dua jam adalah batas maksimal namun Demetri Christakis, Direktur Pusat Kesehatan Anak, Perilaku dan Pengembangan Rumah Sakit Anak Seattle, berpikir 2 jam masih terlalu banyak dan hanya menyarankan 1 jam.
Apabila akses internet diberikan secara bebas dan tidak terbatas, dikhawatirkan akan mengurangi aktivitas fisik dan aktivitas sosial yang diperlukan untuk tumbuh kembangnya.
Baca Juga : Rieta Amilia Blak-blakan Ungkap Sosok Mantan Raffi Ahmad yang Paling Tak Disukai Nagita Slavina, Siapa Ya?
2. Berikan contoh
Orangtua juga bertanggungjawab memberikan teladan mengenai hal ini.
Jangan menghabiskan waktu berjam-jam dengan gawai ketika anak-anak ada di rumah dan jangan fokus update media sosial ketika berada bersama keluarga.
Keluarga perlu memberi contoh bagaimana menggunakan internet secara tidak berlebihan.