Grid.ID – Candida yang terlalu berlebihan dalam tubuh akan membawa masalah.
Misalnya seperti sariawan, infeksi jamur, dan sebagainya.
Jika hal itu sudah terjadi, bukan hanya pengobatan luar saja yang diperlukan.
Namun pengobatan dari dalam juga sangat penting.
Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet candida. Seperti apa?
(BACA: Cantik Kala Kenakan Batik, Istri Ruben Onsu Selempangkan Tas dengan Harga yang Bikin Melongo!)
Berikut penjelasannya seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Diet candida ini dikembangkan oleh Lisa Richards yaitu seorang peneliti kesehatan dan juga kerabatnya Eric Wood seorang dokter naturopati.
Mereka menekankan bahwa pengobatan candida memerlukan 3 unsur yaitu probiotik, antijamur dan diet.
Probiotik digunakan untuk mengenalkan kembali bakteri baik ke dalam tubuh.
(BACA: 3 Inspirasi Tampil dengan Furry Coat Ini Bisa Bikin Kamu Keren di Musim Dingin)
Sedangkan antijamur membunuh pertumbuhan jamur yang berlebihan.
Sedangkan diet yang disarankan adalah diet dengan mengonsumsi bahan-bahan seperti berikut ini.
Yaitu sayuran non pati, buah rendah gula, minyak sehat (zaitun, kelapa), rempah-rempah dan telur organic.
Diet berfungsi untuk menghindari gula yang tinggi.
(BACA: Yuk Intip Resep Mango Pudding ala Farah Quinn, Camilan Sehat Untuk Buah Hati)
Kamu juga sebaiknya berfokus pada makanan yang rendah lemak.
Selamat mencoba. (*)