Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Mengonsumsi makanan sehat di era saat ini sudah menjadi sebuah gaya hidup yang sering dilakukan oleh banyak orang.
Salah satunya adalah yoghurt.
Siapa sih yang nggak tahu dan nggak suka sama yoghurt?
Yoghurt merupakan makanan sehat yang kerap dikonsumsi oleh banyak orang, terutama bagi beberapa orang yang ingin menurunkan berat badan.
(BACA: Ini yang Perlu Diketahui Wanita Tentang HIV, Jangan Sampai Terlewat!)
Selain rasanya yang enak, yoghurt juga memiliki banyak kandungan vitamin yang berguna untuk menyehatkan tubuh.
Jika kamu merasa bosan dengan yoghurt yang seperti biasanya, kamu bisa membuat resep kreasi dari yoghurt, loh.
Seperti membuat Berry yoghurt smoothie misalnya.
Penasaran? Yuk, lihat ulasannya.
Bahan yang di perlukan:
3 buah pisang beku
1 sendok makan frozen mixed berry
1 sendok makan yoghurt rasa strawberry
1 sendok makan yoghurt rasa blueberry
1 sendok teh madu
(BACA: Yuk Intip Resep Mango Pudding ala Farah Quinn, Camilan Sehat Untuk Buah Hati)
Bahan untuk topping :
1 sendok teh granola
1 sendok teh cacao chips
1 sendok makan berry beku
1 sendok makan yoghurt strawberry
Cara membuat :
1 Siapkan blender
2 Masukkan madu, pisang beku, frozen mixed berry, yogurt rasa strawberry, yogurt rasa blueberry lalu haluskan.
3 Pindahkan smoothie ke dalam mangkuk, lalu tambahkan granola, cacao chips, dan berry beku diatasnya serta hiasi dengan yoghurt strawberry.
4 Kreasi Berry yogurt smoothie siap di santap. (*)