Grid.ID - Buah blewah menjadi salah satu sajian primadona saat buka puasa ternyata memiliki khasiat mampu mencegah kanker.
Selain mampu mencegah kanker, buah blewah yang jadi primadona saat buka puasa ternyata juga terbukti baik untuk diet karena bisa menurunkan berat badan.
Selain mampu menurunkan berat badan dan mencegah kanker, ada banyak manfaat buah blewah yang kerap disajikan pada saat buka puasa.
Baca Juga : Digombali Netizen, Indra Herlambang Malah Merasa Fotonya Mirip Es Blewah
Namun, sebelum mengetahui manfaat dan kandungan gizi yang terdapat pada buah blewah, ada baiknya kita tahu cara memilih buah blewah yang baik.
Buah blewah dengan kualitas baik dapat dilihat dari bentuk maupun kulitnya.
Dilansir Grid.ID dari laman Women's Health, cara mengatahui buah blewah dalam kualitas baik adalah sebagai berikut.
Baca Juga : Tips Memilih Melon, Blewah, dan Semangka Terbaik di Toko Buah
1. Memiliki bentuk yang simetris, yaoitu cenderung bulat dan tidak gepeng.
2. Guratan-guratan halus pada kulit buah juga harus merata dan keras.
3. Pilihlah blewah dengan warna kulit yang didominasi kuning, karena berarti telah masak.
Baca Juga : Ajibbb!!! Buka Puasa dengan Es Blewah Campur, Ademnya Hingga Tenggorokan!