Grid.ID - Ketumbar biasanya dijadikan sebagai bumbu penyedap masakan.
Siapa sangka, rempah yang ada di dapur ini ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan, lho!
Meskipun kaya akan manfaat, ketumbar juga bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam kondisi tertentu.
Baca Juga : 6 Potret Tri Hanurita, Mantan Istri Irwan Mussry yang Hidup Mewah dan Tak Kalah Hits dari Maia Estianty
Melansir laman Web MD, ketumbar bisa gunakan untuk mengatasi masalah penceranaan termasuk sakit perut, kehilangan nafsu makan, mual atau diare.
Selain itu, ketumbar dapat digunakan untuk mengobati campak, wasir, sakit gigi, nyeri sendi serta infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.
Ketumbar dapat digunakan oleh penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House yang dilansir dari NDTV, ketumbar sangat bernilai dalam obat tradisional untuk anti-radangnya.
Baca Juga : Tanpa Aplikasi, Begini Cara Mudah Mengetahui Stalker yang Sering Melihat Instagram Milikmu
Dalam buku Healing Spices oleh Bharat B. Aggarwal menyebutkan bahwa biji ketumbar merupakan salah satu bumbu populer di Yunani kuno.
"Benih tanaman ketumbar yang manis dan pedas adalah rempah-rempah. Dan itu sangat baik untuk kesehatan," tulis dalam buku tersebut.
Tertulis juga keterangan bahwa ketumbar dapat mengatasi diabetes, obesitas hingga hipertensi.
Baca Juga : Jangan Sembarangan, Begini 3 Trik Mengonsumsi Kopi di Bulan Puasa yang Aman bagi Kesehatan
Itulah mengapa para ahli menyarankan untuk menambahkan ketumbar dalam menu diet orang yang mengalami tekanan darah tinggi.
"Pada 2009, sebuah penelitian revolusioner mulai mencoba mendefinisikan apa yang bisa dilakukan ketumbar. Para peneliti menemukan bahwa itu menunjukkan beberapa manfaat positif, termasuk efek hipotensi (penurun tekanan darah)," tulis Ahli Gizi Josh Axe dalam situsnya, melansir laman Express.co.uk.
Walau sangat bagus bagi penderita hipertensi, ketumbar ternyata lebih baik tidak dikonsumsi oleh penderita tekanan darah rendah.
Baca Juga : Bukan Nasi atau Mi Instan, ini Menu Sahur yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama Selama Puasa
Sebab ketumbar dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Tentu kamu sudah tahu bukan bagaimana keadaannya jika seseorang dengan tekanan darah rendah mengonsumsi ketumbar yang bisa menurunkan tekanan darah?
Ya, tentu akan semakin menurunkan tekanan darah penderita tersebut.
Baca Juga : Tak hanya Enak Dijadikan Takjil Berbuka, ini 10 Manfaat Kolang-kaling bagi Kesehatan
Maka bagi penderita tekanan darah rendah disarankan untuk hati-hati ketika mengonsumsi rempah-rempah satu ini.
Selain itu, ketumbar juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita kulit sensitif atau alergi kulit. (*)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Ketumbar Memang Banyak Manfaat, Tetapi Efeknya Berbahaya Jika Dikonsumsi dalam Kondisi Ini