Find Us On Social Media :

Drastis! Dari 105 Kg Hingga 38 Kg, Ternyata Begini Cara Diet yang Dilakukan Wanita Ini Dalam 8 Bulan, Siap Coba?

By Jeanne Pita, Jumat, 22 Desember 2017 | 14:24 WIB

Wanita ini sukses turunkan berat badan dari 105 kg hingga 38 kg

Dari sinilah dia mendapat motivasi.

Selama 3 bulan dia melakukan olahraga ini secara rutin dan mulai mengatur pola makannnya dengan menghindari makanan berlemak.

Bharwani mengatakan bahwa semakin sering kita berolahraga akan semakin sehat tubuh kita.

(BACA: Gaston Castano Minta Surat Cerai Jupe, Ini Tanggapan Raffi Ahmad)

Kita hanya perlu mengurangi lemak jahat dan memasukkan lemak baik ke dalam tubuh.

Pada 3 bulan pertama Bharwani sudah mendapatkan hasilnya, dirinya sudah bisa memakai pakaian yang berukuran kecil.

Hal ini menambah motivasinya yang ditambah lagi dengan penghargaan dari keluarga dan teman-teman dekatnya.

Hingga 8 bulan berlanjut, Bharwani berhasil menurunkan berat badannya hingga 38 Kg. (*)