Awas! Inilah Cara 4 Mengatasi Depresi Pada Orang Tua, Jangan Sampai Si Kecil Kena Dampak Buruknya loh

Jika orang tua sudah mengalami hal ini, maka harus segera diatasi.

Dilansir Grid.ID dari yourtango.com, inilah empat cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi depresi pada orang tua.

(BACA: Tragis, Sang Suami dan Ibu Mertua Tewas Setelah Berusaha Mengambil Ponsel Si Istri yang Tercebur di Septic Tank)

1. Jujurlah dengan anak-anak

Beritahu anak-anak jika kamu atau pasanganmu mengalami depresi.

Jelaskan kepada mereka bahwa kemarahan orang tua pada saat itu adalah karena sesuatu yang tidak bisa dikendalikan.

Bersikap jujur kepada anak-anak akan memungkinkan mereka bisa mengerti sampai pada tingkatan tertentu.

2. Ini bukan kesalahan anak-anak

Jelaskan bahwa depresi yang orang tua alami adalah bukan karena kesalahan anak-anak.

Yang terpenting adalah kamu tidak boleh membiarkan si kecil merasa bersalah dan menyalahkan diri mereka atas masalah yang sedang kamu alami.

(BACA: 2 Petugas Pemadam Kebakaran Terjun Bebas dari Lantai 13 Sebuah Gedung, Penyebabnya Mengharukan)

3. Cobalah untuk keluar dari situasi yang pelik