Jika kamu sedang mengalami depresi, jangan melampiaskan perasaanmu kepada si kecil.
Ajak buah hati ke rumah teman atau jalan-jalan di sore hari.
Atau lebih baik kamu beristirahat sejenak daripada terlalu memikirkan permasalahanmu yang pelik.
(BACA: Nggak Percaya Diri Pakai Heels Karena Tumit Pecah-pecah? Yuk Atasi dengan Bahan Alami Ini!)
4. Carilah bantuan psikiater profesional
Jika depresi terus berlanjut, hal itu akan semakin memburuk.
Segera temui dokter untuk membantu menyelesaikan masalah yang sedang kamu hadapi.
Sehingga anak-anak tetap bisa terlindungi dari hal-hal yang tidak diinginkan. (*)