Gula bisa membantu meningkatkan kewaspadaan dan merupakan bahan bakar untuk otak.
(BACA: 5 Hal Ini Akan Membuat Hubunganmu dengan Si Dia Menjadi Lebih Kuat)
3. Ikan
Ikan juga merupakan makanan bagi otak.
Ikan mengandung protein dan juga asam lemak omega 3 yang bagus bagi perkembangan otak.
Juga dapat meningkatkan konsentrasi. (*)