Grid.ID - Kembali Pangeran Harry dan tunangannya memamerkan kebersamaan mereka dalam sebuah foto.
Foto tersebut memperlihatkan kebahagiaan yang terpancar dari kedua pasangan yang akan segera menikah di tahun 2018 nanti.
Terlihat Meghan Markle tampak cantik dalam balutan dress hitam panjang.
(BACA : Mau Liburan Kamu Lebih Menyenangkan? Ikuti Cara Ini, Dijamin Ketagihan )
Dirinya terlihat cantik dan lansing tentunya.
Dilansir Grid.ID dari laman www.dailystar.co.uk menyebutkan bahwa selain yoga, ternyata ada hal lain yang dilakukan oleh Markle untuk menjaga kebugarannya tubuhnya.
1. Meghan juga melakukan olahraga glutes
Glutes adalah latihan untuk menguatkan otot pinggul.
2. Work the core
Sebelumnya, Meghan mengungkapkan bahwa pilates adalah salah satu cara favoritnya untuk melatih tubuhnya.
Dia mengatakan ini adalah salah satu yang mudah untuk mendapatkan tubuh yang bugar.
Sebuah pusat kebugaran mengkombinasikan pilates dengan cardio, sehingga dapat membakar 700 kalori hanya dalam waktu 55 menit.
(BACA : Cinta Alam, Jefri Nichol Akan Lakukan Hal Ini Bareng Fans )
3. Puasa makan daging selama seminggu
Tunangan Pangeran Harry ini mengaku bahwa dia selalu menjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi ikan dan sayuran saja dalam seminggu.
4. Memasak sendiri
Meghan Markle merasa yakin bahwa masakan rumah adalah kunci dari kesehatannya.
Dirinya mengatakan bahwa ia suka memasak jadi setiap hari ia memasak.
(BACA : Rumah Tangganya Dikabarkan Berakhir, Salma Fina Sunan Rupanya Masih Peduli Dengan Taqy Malik )
Saat menyiapkan makanan sendiri, kita lebih tahu nutrisi apa yang akan dimasukkan ke dalam tubuh. (*)