Bukanlah kesehatan fisik yang sempurna, kesejahteraan adalah kunci kebahagiaan saat memasuki usia tua.
Mungkin kamu terkejut karena kesehatan tidak memegang kendali utama disini, namun kebahagiaan di masa tua seseorang ditentukan oleh besarnya tujuan yang ada dalam pikiranmu.
Perasaan sejahtera sangat berkaitan erat dengan kualitas hubungan sosial seseorang dengan lingkungan tempat ia tinggal.
Jika hubungan sosial berjalan dengan lancar, maka kehidupanmu juga akan berwarna dan dilimpahi banyak kebahagiaan.
(BACA: Mie Memang Enak, Tapi Alasan Berikut Membuat Kita Berpikir Ulang Untuk Menyantapnya)
2. Fokus Pada Vitalitas
Ilmuwan sosial menekankan bahwa vitalitas adalah atribut yang terpenting untuk mencapai kebahagiaan di hari tua.
Saat memasuki usia tua, kamu harus menyesuaikan ambisi yang ingin kamu raih dengan keadaan yang ada.
Dengan begitu kamu tidak akan mudah frustasi dan lebih mampu untuk menikmati hidup.
Biasanya orang tua jauh lebih bisa melakukan hal ini karena mereka lebih berpengalaman.
(BACA: Benarkah Minum Minuman Beralkohol Sebabkan Penyakit Kanker? Ini Penjelasannya)
3. Tetap Optimis
Orang tua yang sedang sakit tapi memiliki rasa optimis yang besar jauh memiliki peluang besar untuk sembuh dibandingkan dengan mereka yang pesismis.
Dan tahukah kamu bahwa dengan memelihara sikap optimis mampu membuatmu terhindar dari resiko penyakit jantung lho. (*)