Jika kamu menyukai makanan dengan tambahan garam, hal ini bisa membahayakan kesehatan dan mengurangi masa hidupmu.
Mengkonsumsi makanan tinggi garam dan makanan olahan, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
(BACA : Jadi Orang Tua Tunggal, Ririn Ekawati Ingin Ajarkan Hal Positif Ini kepada Anak )
4. Kebersihan yang buruk
Jika kamu tidak mencuci tangan dengan benar, atau tidak mandi dengan baik, maka hal ini dapat mengundang sejumlah mikroba berbahaya masuk ke dalam tubuh.
Hal ini juga menyebabkan penyakit yang dapat menurunkan masa hidupmu.
5. Lupa membersihkan gigi
Penelitian dari New York University menyatakan, jika kamu membersihkan gigi secara teratur, dapat meningkatkan harapan hidup sampai 6 tahun.
Karena membersihkan gigi dengan flossing, mampu mengurangi kemungkinan penyakit gusi.
Penyakit gusi terkait erat dengan penyakit jantung.
6. Bercinta secara tidak aman
Jika kamu memiliki riwayat bercinta dengan banyak pasangan, hal ini dapat membahayakan nyawa, karena memiliki peluang lebih tinggi untuk mendapatkan PMS yang tidak disembuhkan, seperti HIV, hepatitis, dan sebagainya.