Jadi, sebaiknya tetap setia pada pasangan, bercinta dengan pasangan yang sah, dan selalu gunakan pengaman.
7. Menggigit kuku
Walau ini merupakan kebiasaan buruk yang agak tidak berbahaya, namun ternyata hal ini menyebabkan penyakit fatal dan mengurangi umur seseorang bila dilakukan secara teratur.
Ada bakteri yang ada di bawah kuku, dan akan masuk ke dalam tubuh, hal ini tentunya menyebabkan penyakit.
8. Melewatkan sarapan
Melewatkan sarapan secara teratur dapat menurunkan kadar metabolisme dan kekebalan tubuh.
Hal ini juga terbukti dengan banyaknya penelitian ilmiah.
(BACA : Menikmati Momen Menjadi Ibu, yuk Intip Penampilan Acha Septriasa Saat Mengasuh Anaknya )
Bila kekebalan dan metabolismemu rendah, tubuh tidak dapat melawan penyakit secara efektif, sehingga membuatmu rentan terhadap penyakit, dan dapat mengurangi masa hidupmu.(*)