Pada ibu baru, ada perasaan tak menentu yang sering muncul antara lain menangis tanpa alasan yang jelas, ketidaksabaran, kelelahan, mudang marah, kesedihan, serta perubahan suasana hati.
Selain itu ada pula yang merasa khawatir dirinya tak bisa menjadi ibu yang baik untuk anaknya.
3. Merasa tak Diperhatikan
Setelah melarhirkan, seorang ibu akan mendapat banyak perhatian dari sekitar.
Namun selang beberapa hari, si ibu akan merasa kurang perhatian dan harus mengurus bayinya dengan intens.
Ada beberapa tips yang diberikan untuk penanganan ibu yang mengalami baby blues.
Seorang ibu harus percaya pada dirinya sendiri karena perasaannya hanya bisa dikontrol oleh dirinya.
Baca Juga: Dikenal Loyal, 5 Zodiak ini Dikenal Paling Bisa Diandalkan saat Teman Membutuhkan Bantuan
Keluar menikmati udara segar bisa menjadi alternatif di luar kehidupan menyusui, mengganti popok, maupun tangisan si bayi.
Selain itu, penting untuk diingat bahwa seorang ibu tidak akan sendirian untuk bisa menghadapi baby blues.
Dukungan dari sekitar juga sangat diperlukan agar si ibu kembali pada keadaan semula.
(TribunWow.com/Tiffany Marantika) (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Sindrom Baby Blues yang Dialami Ibu setelah Melahirkan, Begini Cara Menanganinya