Find Us On Social Media :

Ingin Hidup Sehat di Tahun 2018? Kamu Bisa Mulai Mencoba Makanan Ini

By Fahrisa Surya, Selasa, 26 Desember 2017 | 17:14 WIB

Ingin Hidup Sehat di Tahun 2018, Kamu Bisa Coba Makanan Sehat Ini

Kamu bisa mengolah granola dengan beberapa bahan sehat lainnya seperti gandum, kacang almond, sayur bayam dan juga biji buah labu dan bunga matahari.

Campur semua bahan, kamu bisa menggunakan sirup maple atau madu dan gula merah sebagai kuahnya.

Sirup maple sama seperti madu memiliki rasa manis.

Sirup maple terbuat dari getah pohon maple dan kandungan kalorinya hampir sama dengan madu.

(BACA: 7 Makanan Ini Sering Disangka Rendah Karbohidrat, Padahal Ternyata...)

Panaskan kuahnya lalu masukkan campuran sayuran dan granola. 

Pangang menggunakan wadah yang beralaskan kertas perkamen sekitar 10 hingga 20 menit.

And there you are, kamu sudah mendapatkan sebuah resep makanan yang sehat.

Kamu bisa menambahkan buah-buahan seperi bluberry atau strawberry.

Bukan saja untuk mempercantik sarapanmu tapi untuk menambah kandungan gizi berupa vitamin dalam sarapanmu. (*)