(BACA: 3 Aturan yang Perlu Diperhatikan Sebelum Kamu Melakukan Olahraga Lari)
3. Memperbaiki sistem pencernaan
Daun kari diketahui dapat membantu memperbaiki perncernaan dan mengubah caea tubuh menyerap lemak sehingga dapat menurunkan berat badan.
Karena kenaikan berat badan adalah salah satu penyebab utama diabetes.
4. Menurunkan kolesterol
Kadungan antioksidan, daun kari dapat mencegah oksidasi kolesterol yang membentuk kolesterol jahat.
Hal ini membantu dalam meningkatkan jumlah kolesterol baik dan melindungi tubuh dari penyakit jantung dan aterosklerosis.
(BACA: 5 Makanan Ini Bantu Kamu Memerangi Anemia)
5. Mencegah rambut beruban
Daun kari dikenal dapat membantu mencegah rambut beruban, ini sangat efektif dalam merawat rambut rusak, rambut rapuh, dan berketombe.
Kamu dapat mengkonsumsi daun kari sebagai obat atau menerapkan daun kari pada perawatan kecantikan kamu loh. (*)