(BACA: Bahaya Mengonsumsi Obat Accutane Untuk Penyembuhan Jerawat
3.Sit-up
Banyak ahli kebugaran yang percaya bahwa gerakan sit up bisa mengecilkan perut.
Melakukan gerakan ini secara teratur bisa mengencangkan otot perut dan memperkuat otot tulang belakangmu.
(*)