Kombinasi pil KB juga bisa membantu sebab pil tersebut mencegah ovulasi dan menjaga estrogen tetap stabil.
Baca Juga: Mengenal Sosok Izzat Ibrahim Assegaf, Putra Tunggal Najwa Shihab yang Baru Saja Lulus dari SMA
2. Olahraga atau menarik sesuatu
Misalnya, pada suatu hari kamu melakukan push up, kemudian merasakan sakit di keesokan harinya.
Sakit seperti ini sebetulnya bukan sakit payudara, melainkan sakit otot pectoral.
Young menjelaskan, otot tersebut berada tepat di bawah payudara.
Sakit otot pectoral hanya bersifat sementara dan tergantung seberapa keras kamu berolahraga.
Selain itu, rasa sakit ini bisa diminimalisasi dengan mengusap bagian tersebut dengan sesuatu yang hangat atau es batu.
3. Bra tidak menopang dengan baik
Tak sedikit wanita yang salah dalam memilih ukuran bra.
Tak hanya salah memilih, banyak pula yang menggunakan ukuran bra yang sama bertahun-tahun.