Pengenduran payudara ini juga bisa dialami oleh gadis yang belum memiliki anak.
Nggak mau kan hal ini terjadi?
Berikut Grid.ID merangkum informasi untuk mengencangkan kembali payudara indahmu..
1. Hindari rokok
Telah diketahui bahwa rokok mendatangkan banyak penyakit bagi tubuh kita.
Selain itu, ternyata merokok juga dapat mengendurkan payudara.
Karena, zat yang terkandung dalam rokok akan menghambat pembuluh darah.
Juga, kandungan rokok dapat memengaruhi elastin dan kolagen pada payudara.
(BACA: 4 Fakta Tentang Kanker Kandung Kemih yang Harus Diketahui Setiap Wanita)
2. Jaga berat badan
Menjaga berat badan agar tetap ideal sangat penting.
Tapi, jangan sampai melakukan diet yang terlalu ketat dan jangan pula memaksakan untuk menambah berat badan berlebihan.