Find Us On Social Media :

Wanita Ini Sukses Turunkan 31 Kg Berat Badannya Hanya dengan 3 Cara Sederhana Ini, Mau Coba?

By Jeanne Pita, Jumat, 29 Desember 2017 | 00:59 WIB

Wanita ini berhasil turunkan 31 kg berat badannya hanya dengan 3 hal sederhana

2. Menemukan aktivitas yang membuatmu bahagia

Jika kamu malas untuk memulai suatu kegiatan olahraga, carilah satu alasan yang bisa membuatmu menyukainya.

Atau carilah olahraga kreatif yang benar-benar kamu sukai.

Supaya kamu tidak merasa terpaksa dan melakukannya sepenuh hati.

Biasanya hal yang dilakukan sepenuh hati akan memiliki akhir yang indah.

(BACA: Kedua Pria Ini Berteman Selama 60 Tahun, Tanpa Tahu Mereka Sebenarnya Saudara Kandung)

3. Bergabunglah dengan mereka yang memiliki visi yang sama denganmu

Hal ini dapat membantu menjaga semangatmu untuk tetap terus melakukan usahamu.

Jadi, kamu tidak merasa sendirian saat kamu dalam keadaan terburukmu. (*)