Ketika kita minum air dingin, minyak yang berasal dari makanan enggak bakalan bisa dilebur dan malah mengeras dan menjadi lemak di tubuh kita. Bahkan, air dingin bisa membuat energi tubuh cuma fokus untuk mengendalikan temperatur air daripada fokus untuk mencerna makanan dan menerima nutrisi.
Dengan minum air hangat setiap hari, tubuh kita bisa lebih fokus untuk mencerna makanan yang bukan cuma bisa menghilangkan jerawat dan masalah kulit lainnya, tapi bisa bikin berat badan kita menurun!
Baca Juga: Bikin Lebih Percaya Diri, ini 3 Pesan yang Bisa Dipetik Setelah Nonton Film Aladdin!
Jus buah ceri
Jangan, jangan pernah beli dan minum jus buah ceri yang kita beli dalam kemasan, karena biasanya sudah dipenuhi dengan banyak gula!
Lebih baik, jus sendiri buah ceri tanpa gula. Memang rasa yan kita dapatkan bakalan kecut banget, tapi jus buah ceri punya kandungan antioksidan, vitamin A, B, C, dan D, serta bisa menyeimbangkan pH kulit kita!
Pokoknya banyak banget manfaat yang bisa kita rasakan dari minum segelas jus buah ceri, deh!
Baca Juga: Gigi Sebut Yuni Shara dengan Panggilan 'Tante', Raffi Ahmad Justru Lakukan Hal ini Karena Keberatan
Kunyit
Kunyit punya kandungan curcumin, senyawa yang bisa membuat tubuh dan kulit kita jadi terhindar dari inflamasi, jamur, dan punya antioksidan tinggi.