Grid.ID - Menjaga kesehatan dan kebersihan area kewanitaan merupakan hal yang wajib.
Tak jarang kita menggunakan sabun khusus untuk membersihkan dan memberikan efek wangi pada area itu.
Nyatanya kebersihan harian area kewanitaan bukan hanya sekedar terpengaruh dari aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Area Kewanitaan Timbulkan Bau Tak Sedap? Kamu Harus Tahu Penyebabnya
Makanan dan minuman juga berpengaruh terhadap kesehatan area kewanitaan.
Melansir dari Step to Health, inilah beberapa makanan yang bisa melindungi serta mengurangi infeksi pada area kewanitaan.
1. Yogurt alami
Yogurt adalah sumber alami probiotik atau bakteri yang sehat. Ini membantu menjaga pH area kewanitaan.
Makan ini secara teratur dapat mencegah infeksi ragi karena sifatnya yang menyerang dan menghambat pertumbuhan ragi.
Baca Juga: Tebakannya Selalu Benar, Jessica Iskandar Disuruh Cium Deddy Corbuzier
Kamu bisa makan satu cangkir yogurt secara rutin setiap hari, jika ada sedikit infeksi di area kewanitaan.
Kamu bisa gosokkan sedikit yogurt pada bagian kulit luar area kewanitaan.