Grid.ID - Sayuran biasa dijadikan sebagai menu andalan diet karena sifatnya yang kaya nutrisi namun tak membuat berat badan naik.
Meskipun kaya akan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh, ternyata ada beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.
Soalnya, sayuran tertentu ini bisa bisa membahayakan kesehatan kita bila dikonsumsi setiap hari!
Penasaran sayur apa aja yang perlu kita hindari?
Yuk cari tahu 7 sayurannya di bawah ini!
Baca Juga: Mantan Karyawannya Diduga Jadi Pelakor dengan Anggota TNI, Pihak Dealer Motor Beri Klarifikasi
1. Jagung
Jagung itu enak banget dimasak apapun!
Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.
Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.