Memang, sih lobak punya vitamin C yang sangat tinggi.
Namun, lobak enggak punya nutrisi lainnya dibandingkan sayuran yang lain.
Malah, lobak bisa membuat perut kita bermasalah, seperti kembung.
Mengonsumsi lobak terlalu banyak juga bisa bikin tubuh kita dehidrasi parah, lho!
Baca Juga: Jangan Sembarangan Bercinta di Kamar Mandi! Kenali Empat Risiko Ini
7. Selada
Selada memang enak banget dimakan untuk diet ataupun jadi salad.
Masalahnya, selada ternyata punya nutrisi yang lebih rendah dibandingkan sayuran lainnya.
Dengan kata lain, ada baiknya kita enggak usah makan selada sama sekali daripada cuma sia-sia masuk ke dalam tubuh kita!
(*)
Artikel ini pernah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Awas! 7 Sayuran Ini Ternyata Enggak Sehat Dimakan Tiap Hari!