Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Kebahagiaan itu bukan dicari, tapi kita sendiri yang menciptakan.
Kebahagiaan didapatkan dari diri sendiri, bukan orang lain.
Mungkin orang lain berkonstribusi dalam rasa bahagia yang kita rasakan.
(BACA : Jangan Lewatkan Foto Selfie Libur Akhir Tahun, Ada Promo Khusus Vivo V7 )
Namun orang lain bukanlah penentu kebahagiaan kita.
Dilansir Grid.ID dari Mirror, kamu bisa melakukan hal-hal ini agar lebih bahagia di tahun 2018.
Langkah pertama, hargai dirimu sendiri dan berusaha cuek terhadap orang yang suka berkomentar negatif tentangmu.
Tidak ada orang yang diciptakan dengan kesempurnaan tanpa memiliki suatu kelemahan apapun.
Jangan memikirkan komentar negatif orang lain lalu dirimu menjadi kurang percaya diri.
Percayalah semua orang akan terlihat cantik dan menarik dengan apa adanya dirinya.
(BACA : Billa Barbie Cikarang Ternyata Penggemar Kpop, Koleksinya Banyak Banget! )
Langkah kedua, kebahagian itu tergantung dari sudut pandang kita melihat kehidupan.
Jika kamu mau memandang dunia dengan positif makan kehidupanmu akan diliputi dengan kebahagiaan.
Ingatlah jika kamu mengalami kegagalan, itu adalah salah satu cara menuju kebaikan.
Jangan langsung berhenti untuk bahagia hanya karena merasakan kegagalan.
Memiliki tujuan dalam jangka panjang dan pendek akan mampu membuat dirimu bahagia dan sukses di masa depan.
Langkah ketiga adalah belajarlah dari pengalaman.
Segala pengalaman hidup, baik ataupun buruk pastilah menyimpan hikmah atau pembelajaran di baliknya.
Jangan langsung bersedih ketika sedang susah, tapi belajarlah melihat masalah dari sudut pandang yang lain.
Jika kamu mampu belajar dari pengalaman, kelak di masa depan kamu tidak akan terjatuh pada kesalahan yang sama.
Studi menunjukkan bahwa kita sering menghabiskan waktu dengan teman, maka dari itu sangat penting untuk bergaul dengan orang yang memiliki pikiran positif.
Dengan manajemen waktu yang baik, kamu tidak akan menambahkan stres.
Maka dari itu bijak - bijaklah memanfaatkan dan membagi waktu.
(BACA : Nggak Cuma Jadi Penyanyi di Tiongkok, Lay EXO Juga Bakal Main di Drama Ini Lho! )
Kamu bisa menambahkan aroma terapi di ruangan atau kamarmu agar pikiranmu rileks dan bahagia. (*)