Grid.ID - Buah-buahan menjadi salah satu menu makanan sehat yang banyak dikonsumsi sehari-hari.
Gula alami serta kandungan gizi dan nutrisi yang melimpah membuah buah dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin.
Meskipun begitu, kamu harus mengetahui jenis buah apa saja yang tak boleh dikombinasikan karena bisa berdampak negatif pada kesehatan.
Baca Juga: Waspada saat Santap Menu Lebaran, Kenali 6 Dampak Buruk Makan Sajian Bersantan Bagi Kesehatan
Ya, nyatanya ada beberapa jenis buah yang justru bisa berbahaya bila dikonsumsi dalam waktu bersamaan atau berdekatan dengan makanan atau buah lainnya.
Bahayanya pun beragam dari mulai dampak kesehatan jangka pendek hingga panjang, dampak ringan hingga serius.
Inilah beberapa kombinasi yang sebaiknya dihindari.
Baca Juga: Cantiknya Natural, Ini Tips Makeup Minimalis ala Paula Verhoeven yang Cuma Butuh Waktu 10 Menit
1. Jeruk dan wortel
Kedua buah dan sayur ini memang dikenal memiliki ragam manfaat kesehatan, namun sebaiknya tidak menggabungkan keduanya ya.
Hal ini karena asupan keduanya sekaligus bisa berdampak pada mulas dan refluks empedu.
Selain itu, masalah ginjal juga bisa menjadi salah satu efek samping dari kombinasi ini.