Minyak sage mengandung enzim yang memicu neurotransmitter di otak.
Kandungan ini bisa mempertajam memori jangka pendek dan meningkatkan ingatanmu.
3.Tomat
Tomat mengandung antioksidan kuat yang mengandung sel dari kerusakan radikal bebas.
Tidak hanya memperbaiki ingatan, tomat akan membantu menjaga kerusakan sel yang dialami pasien yang menderita demensia.
(BACA: Ini Alasan Ilmiah Kenapa Nggak Semua Orang Mengalami Mabuk Perjalanan)
4.Dark chocolate
Hampir setiap orang menyukai makanan manis satu ini.
Coklat terbukti dapat meningkatkan mood seseorang.
Makanan manis ini mampu meningkatkan aliran darah menuju otak, sehingga dapat meningkatkan retensi ingatan.
(*)