5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Loh

Grid.ID - Apakah kamu tahu manfaat minum air putih saat perut kosong?

Mungkin sebagian besar dari kita, belum mengetahui manfaat minum air putih saat perut kosong.

Salah satu manfaat minum air putih saat perut kosong adalah bisa membantu turunkan berat badan.

Itu baru salah satunya, nah selain bisa bantu turunkan berat badan, ada beberapa manfaat minum air saat perut kosong yang lain.

Baca Juga: Ramadhan Perdana Sebagai Istri Opick, Bebi Silvana Akui sang Suami Tak Minta Menu Macam-macam: Cukup Air Putih dan Senyuman

Sangat penting untuk minum air secukupnya, karena 70 persen tubuh kita terdiri dari cairan.

Jika kebutuhan air tidak tercukupi dalam sehari, maka tubuh akan mengalami masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.

Tentunya kamu tidak mau hal itu terjadi bukan.

Melansir dari laman Medical daily dan Kompas.com, Grid.ID merangkum deretan manfaat minum air putih saat perutmu kosong.

Baca Juga: Pria Ini Mendadak Meninggal Usai Minum Segelas Air Putih Dingin