Grid.ID - Buah naga adalah salah satu tanaman dari jenis kaktus.
Dari namanya saja buah ini sangat unik.
Buah naga, tampilannya yang berwarna merah terang sempat membuat heboh masyarakat Indonesia saat pertama kali.
(BACA : Wah Bahaya Nih, Seorang Bocah Tersangkut di Dalam Mesin Cuci Gara-gara Iseng! )
Ternyata ada beberapa manfaat yang bisa didapat dari buah satu ini.
Dilansir Grid.ID dari laman kompasiana.com menyebutkan beberapa manfaat yang diberikan oleh buah naga.
1. Sumber antioksidan
Buah naga mengandung karoten memiliki fungsi sebagai anti karsinogenik untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
(BACA : Tampil Cantik Saat Berlibur, yuk Intip 4 Gaya OOTD Nia Ramadhani di Prancis )
2. Meningkatkan fungsi pencernaan
Buah ini kayak akan serat yang bermanfaat untuk pencernaan.
Buah ini cocok untuk mereka yang mengalami konstipasi atau susah BAB.
Serat yang dapat merangsang gerakan peristaltik usus.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah naga kaya akan vitamin C.
Kandungan vitamin C ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
(BACA : Ternyata Segini Harga Anting yang Dipakai Artis Sekelas Prilly Latuconsina, yuk Lihat! )
Buah ini juga mengandung beberapa vitamin lainnya seperti B1, B2, B3 yang membantu menjaga tekanan darah, fungsi tiroid dan kadar kolestrol. (*)