Grid.ID - Cemburu dalam sebuah hubungan adalah sebuah hal yang wajar.
Kebanyakkan ahli menyepakati bahwa kecemburuan adalah reaksi alami.
Namun jika tidak dikontrol dengan baik bisa menjadi lebih buruk.
(BACA: Ditangkap Polisi Karena Memakai Sabu, Jennifer Dunn Katakan Ini Untuk Keluarga Sambil Tertawa...)
Kecemburuan itu bisa berubah menjadi posesif.
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar menyebutkan beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa cemburu kamu agar tidak berlebihan.
Cemburu yang berlebihan juga memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan karena bisa menyebabkan stres.
Berikut penjelasannya.
1. Keterbukaan
Saat kamu merasa cemburu, sebaiknya kamu jujur tentang perasaanmu.
Katakan dengan jelas tentang alasan yang membuat kamu merasa cemburu pada pasanganmu.
(BACA: Karena Ganja, Marcello Tahitoe Dituntut Satu Tahun Penjara)
2. Saling menghargai privasi masing-masing
Dalam sebuah hubungan memang harus selalu terbuka dalam hal apapun.
Namun ada beberapa masalah yang menjadi privasi kamu sendiri.
Begitu pula pasanganmu.
Selama kalian belum meresmikan hubungan kalian, hargai privasi pasanganmu.
3. Menjaga dirimu sendiri
Kamu bertanggung jawab pada dirimu sendiri.
Mulailah untuk mengontrol perasaanmu sendiri, jangan biarkan perasaan yang mengontrol dirimu.
(BACA: Ini Dia 5 Film yang Paling Sering Dicari di Google Sepanjang 2017, Ada Film Favoritmu Nggak Nih?)
4. Saling meyakinkan satu sama lain
Untuk mengatasi rasa cemburu adalah dengan menumbuhkan rasa saling pengertian dan menghormati.
Kamu dan pasangan harus bisa meyakinkan perasaan kalian satu sama lain sehingga bisa mengurangi rasa curiga di antara kalian. (*)