Salah satu khasiat dari buah manis yang satu ini adalah untuk menaikkan berat badan.
Tidak hanya bagi orang dewasa, alpukat juga bagus untuk para bayi yang masih kekurangan berat badan.
Tekstrurnya yang lembut membuat bayi lebih mudah untuk menelannya.
Selain kalori yang tinggi, buah berwarna hijau ini juga memiliki kandungan yang dapat menjaga bayi dari berbagai macam penyakit.
2.Telur
Telur mengandung sumber protein yang cukup tinggi.
Karena kandungan kalori yang cukup tinggi, telur akan membantu menaikkan berat badan bayi secara alami.
Terutama pada telur kuningnya.
Selain itu, telur juga baik untuk pertumbuhan otak si kecil.
(BACA : Tahun Baru Dekorasi Baru! Ini 10 Dekorasi Rumah yang Diprediksi Bakal Tren Banget di 2018 )
3. Kacang-kacangan
Ternyata kacang juga memiliki kalori yang cukup tinggi loh.
Selain itu kacang juga bisa untuk menambahkan cita rasa pada makanan si kecil.
Salah satu jenis kacang yang sering digunakan adalah kacang tanah.
(BACA : Ternyata Jennifer Dunn di Tangkap di Rumahnya Sendiri... Begini Kronologisnya )
Karena berbeda dengan orang dewasa, kamu harus memastikan bahwa kacang yang dimakan si kecil benar-benar matang dan diolah dengan tekstur yang halus. (*)