Grid.ID – Susu menjadi sumber gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain kaya akan kandungan protein dan karbohidrat susu juga memliki kndungan kalsium yang tinggi untuk kesehatan tubuh terutama tulang.
Sehingga sangat dianjurkan mengonsumsi susu secara rutin agar kesehatan tubuh dan tulang tetap terjaga.
Baca Juga: Mudah! Begini Mengakali Agar Kuota Data Instagram Nggak Boros
Selain diminum, susu juga dapat dicampurkan dengan beberapa bahan biasanya untuk kue dan lain sebagainya.
Tetapi sayangnya banyak orang yang tidak tahu, susu tidak bisa dicampurkan dengan sembarang makanan.
Mencampurkan makanan tertentu terkadang justru membuat kesehatan tubuh rusak, dan muncul berbagai penyakit.
Baca Juga: Bikin Perjalanan Jadi Kacau, Jangan Lakukan 8 Hal ini Jika Sedang Traveling dengan Teman
Dilansir dari Boldsky, susu tidak boleh dicampurkan dengan empat makanan ini.
- Buah-buahan
Seperti sudah menjadi kebiasaan, buah-buahan dicampurkan dengan susu.
Padahal sebenarnya hal ini keliru.
Mencampur susu dengan buah seperti 'smoothies' dan jus buah justru jadi 'bencana' bagi tubuh.
Buah-buahan seperti pisang, stroberi dan jeruk menghasilkan panas pada pencernaan dan susu memiliki efek pendingin.
Ketika bahan tersebut tercampur dalam perut,
keduanya berubah menjadi asam dan kualitas negatif serta positif, dari dua campuran bahan ini justru menyebabkan tumbuhnya racun di dalam perut.
- Daging
Meski tergolong jarang ditemukan, tapi nyatanya beberapa makanan yang mengandung daging masih ada yang dicampur susu.
Secara kandungan, susu merupakan makanan yang telah mengandung gizi yang lengkap.
Kandungan tersebut membuat pencernaan membutuhkan waktu untuk memecahnya.
Sehingga jika mencampurkan dua makanan yang mengandung protein, maka makin banyak tekanan yang ada dalam sistem pencernaan.
Sehingga makanan lain tidak terurai secara baik di dalam usus.
- Ikan
Campuran susu dan ikan juga buruk bagi kesehatan.
Ikan dan susu mampu mengembangkan racun dalam tubuh penyebab munculnya akar banyak penyakit.
Selain itu, kombinasi ini menyebabkan efek buruk bagi kulit dan bahkan dapat merusak strukturnya.
Sirkulasi salurah tubuh dan juga masalah jantung juga dapat muncul saat mengonsumsi kombinasi makanan ini.
Baca Juga: Lama Tak Muncul di TV, Begini Kabar Personil Grup Band Kuburan: Buka Warteg demi Sambung Hidup
- Garam
Dikenal sebagai pelengkap juga penyedap makanan, mencampurkan susu dan garam menyebabkan kerusakan fatal pada tubuh.
Keduanya memiliki kualitas berlawanan sehingga jika dikonsumsi secara bersamaan akan menimbulkan efek buruk bagi tubuh. (*)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.ID dengan judul “Jangan Sembarangan Campurkan Makanan dengan Susu, Kebiasaan Keliru Akibatnya Fatal!”