Hal ini terjadi karena selain bisa menambah pasokan kalori bagi tubuh, keju juga tinggi akan protein dan kalsium.
#2 Kentang goreng
Makan kentang goreng dalam porsi kecil dapat menaikkan berat badan dengan sangat cepat.
Tingginya kalori dan lemak dalam kandungan kentang goreng membuat berat badan seseorang dapat meroket dengan cepat.
Mengonsumsi kentang goreng dapat menaikkan berat badan hingga 1,5 kilogram hanya dalam satu hari.
(BACA: Orang Tua Lalai, Lengan Balita Perempuan Berusia 3 Tahun 'Dikunyah' Eskalator)
Tidak heran, rata-rata satu porsi kentang goreng ukuran kecil mengandung 460 kalori.
Padahal, dalam sehari, rata-rata wanita hanya membutuhkan 2000 kalori.
Untuk kamu yang mau menambah berat badan boleh dicoba, tapi dalam batasan wajar, ya.
#3 Temulawak
Parutlah temulawak secukupnya, campurkan dengan 3 sendok air lalu saring, kemudian tambahkan dengan sedikit gula aren.
Minumlah ramuan temulawak tersebut secara rutin.