Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Begitu banyak aktivitas yang dilakukan dipagi hari.
Namun sebagian orang malas melakukan aktivitas berat ketika bangun dari tidurnya.
Padahal gaya hidup sehat dimulai dari bangun tidur dipagi hari dan juga melakukan aktivitas seperti olahraga ringan di pagi hari, sarapan di pagi hari dan juga mandi di pagi hari.
(BACA: Siap-siap Beli ya! Ini Model Topi yang Lagi Tren Dikenakan Artis Beken Indonesia)
Nah, buat kamu yang malas melakukan aktivitas di pagi hari sperti mandi pagi, kamu akan meninggalkan manfaat dari aktivitas tersebut.
Kebanyakan orang beralasan karena dinginnya air di pagi hari yang dapat membuat rasa malas, sehingga lebih memilih untuk tidur lebih lama lagi.
Mandi pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit loh
Berikut manfaat melakukan mandi pagi:
1. Kulit berminyak
Jika kamu memiliki jenis kulit berminyak, menurut ahli dermatologi mandi di pagi hari dapat menghilangkan kelenjar minyak yang menumpuk pada malam hari saat tubuh sedang tertidur.