3. Bersepeda Bersepeda adalah cara mudah untuk melakukan olahraga sekaligus untuk menjalankan rutinitasmu.
Seperti pergi ke mini market misalnya, cobalah sesekali untuk menggunakan sepeda agar lebih sehat.
(Satu Hal Ini Berhasil Membantu Seorang Wanita Turunkan Berat Badannya Hingga 68 Kg)
4. Gymnastic Jenis olahraga ini sih lagi hits banget ya di kalangan milennials karena tempatnya yang asik dan menarik.
Coba deh, ganti tempat nongkrongmu ke sini bareng teman-temanmu dijamin seru.
(Wanita Ini Sukses Turunkan 31 Kg Berat Badannya Hanya dengan 3 Cara Sederhana Ini, Mau Coba?)
5. Dance Siapa, sih, yang nggak suka nge-dance? Buat kamu yang malas berolahraga coba nge-dance deh.
Meski berkeringat tapi akan terasa menyenangkan banget, apalagi jika sudah bergabung dengan komunitas dan ikut berbagai turnamen. (*)