Hasilnya 92 orang terobati dengan minyak lavender, dengan mengaplikasikan minyak lavender pada pelipis dan belakang leher.
Minyak essensial rosemary
Sifat anti-inflamasi dan analgesik pada minyak rosemary dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala dan peredaran darah.
Mirip dengan manfaat minyak lavender, rosemari dapat mengurangi rasa sakit kepala akibat stres dan memicu emosional.
Sebuah studi yang diterbitkan tahun 2013 di Addiction Health mengatakan minyak rosemary dapat menyembuhkan gejala insomnia, sakit kepala dan mual.
Kamu dapat mengaplikasikan di kening dan bagian leher belakang.
(BACA: Jangan Sampai Kurang Tidur Jika Kamu Tidak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi Pada Tubuhmu!)
Minyak essensial pappermint
Pappermint memberikan efek pendinginan dan memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah dan menghambat kontraksi otot saat diaplikasikan pada daerah dahi.
Minyak essensial pappermint bertindak sebagai penghilang rasa sakit dan peregangan otot akibat ketegangan.
Hindari menggunakan minyak ini sebelum tidur ya, karena dapat mengacaukan aktivitas tidur.(*)