Yuk Coba Tambah Menu Sarapanmu dengan Smoothies, Bisa Bantu Turunin Berat Badan loh

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Diet tapi gagal terus?

Bisa jadi karena kamu nggak menikmati proses diet itu loh.

Psikologis yang terlalu tertekan untuk cepat kurus justru nggak baik untuk diet kita loh.

Akan jauh lebih baik kalau diet kita dijalani dengan senang hati.

Kamu bisa mencoba mengutak-atik pilihan menu agar dietmu makin berwarna.

Salah satunya bisa dengan smoothies nih.

(BACA : Sempat Jadi Ibukota Indonesia, Ini Dia Tempat Makan Rekomendasi Para Mahasiswa di Jogja, Harus Dicoba nih!)

Yuk coba resep smoothies berikut yang bisa bantu kamu turunkan berat badan!

Dijamin mudah dan anti ribet!

Resep Smoothies Mangga dan Kelapa

Bahan-bahan :

200 ml susu, bisa diganti dengan susu almond

1/2 sdt ekstrak vanila

170 gr mangga kupas

(BACA : Keren Banget, Gulali Ini Punya Bentuk yang Mirip dengan Lukisan! Skill Tingkat Dewa nih)

Kelapa muda sesuai selera

Biji chia (opsional)

Cara membuat :

Blender semua bahan-bahan tadi hingga halus.

Sajikan untuk 1 porsi.

Selamat mencoba! (*)