Laporan Wartawan Grid.ID, Dianita Anggraeni
Grid.ID - Memiliki pipi chubby alias pipi tembam bagi sebagian wanita menjadi salah satu permasalahan dalam hidup.
Ya, sebab setiap wanita pastinya ingin terlihat selalu cantik sempurna.
Baik dalam kehidupan asli ataupun ketika terlihat dalam foto.
Baca Juga: Jangan Makan Semangka yang Berlubang di Dalamnya, Bisa Sebabkan Tumor
Namun bagaimana jika pipi chubby mengganggu penampilanmu?
Tenang, Grid.ID punya beberapa tips untuk membuat pipi mu lebih tirus.
Coba lakukan beberapa latihan pipi ini hingga pijat pipi.
1. Mulut Ikan
Facial pipi yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengerucutkan atau menyedot udara ke dalam mulut (pipi menjadi kempot).
Bentuk mulut jadi mirip seperti mulut ikan.
Pastikan tak ada udara yang keluar saat kamu melakukan hal ini.
Tahan selama satu menit, kemudian kembalikan ke posisi normal.
Ulangi cara ini sampai 10 kali. Lakukan tiga kali sehari.
Baca Juga: Jadi Indigo, Roy Kiyoshi Mengaku Sering Diganggu Hantu saat Menjelang Tidur!
2. Senyum
Cara terbaik untuk melatih otot wajah dan pipi adalah dengan tersenyum lebar.
Hilangkan pipi tembam kamu dengan cara menarik otot wajah sampai batas maksimum (senyum lebar dan tahan selama satu menit).
Ulangi cara ini sesering mungkin.
3. Makan Permen Karet
Kamu pasti tahu kalau mengunyah permen karet bisa menyegarkan nafas dan menghilangkan kecemasan.
Selain itu, permen karet ini juga akan membantu mengurangi "beban" di pipi kamu.
Dagu kamu akan menjadi kuat dan otot pipi akan mengecil.
4. Mengangkat Pipi
Latihan yang paling baik adalah dengan latihan mengangkat pipi.
Cobalah untuk menarik otot pipi dan angkat sampai mendekati mata.
Gunakan sudut mulut untuk mengangkat pipi, misalnya dengan tersenyum.
Atau gunakan bantuan tangan untuk mengangkat pipi ke atas.
5. Menggembungkan Pipi
Kebalikan dengan mulut ikan, kamu harus menggembungkan pipi.
Tahan posisi selama beberapa menit kemudian lepaskan. Ulangi langkah ini 10 kali.
(*)