Hal inilah yang mengejutkan peneliti karena menemukannya di kalangan usia muda.
Meskipun belum jelas aBaca Juga: Wanita Ini Alami Pendarahan Selama 85 Hari, Setelah Diperiksa Ada Kain Kasa yang Tersisa Saat Operasi
Menurut salah satu peneliti, David Shahar, peningkatan beban berkelanjutan pada perlekatan otot itu disebabkan oleh beratnya kepala yang bergerak maju ketika penggunaan teknologi modern untuk jangka waktu yang lama.
"Menggerakkan kepala ke depan membuat perpindahan berat kepala dari tulang belakang ke otot-otot di belakang leher dan kepala," ucap dia.
Bagaimana pun, kita harus mempertahankan postur meskipun sedang menggunakan ponsel.
Shahar merekomendasikan penggunaan bantal yang berkontur khusus atau melakukan latihan yang menerapkan gerakan mengangkat dada bagian atas untuk membantu mengkalibrasi ulang postur tubuh.
Baca Juga: Galih Ginanjar Lecehkan Organ Intim Mantan Istri Bau Tak Sedap, Soda Kue Bisa Bikin Miss V Wangi
Selain itu, kita bisa mengatasi masalah ini dengan mengurangi frekuensi penggunaan gadget.
Kurangi penggunaan gadget secara bertahap selama beberapa jam demi mempertahankan postur tubuh yang baik.
Cara ini juga bisa menjadi ide bagus agar kita lebih fokus bekerja atau mempererat hubungan dengan orang lain.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspadai, Kelainan Tulang Tengkorak karena Pemakaian Gawai"